周冬雨是一位备受瞩目的年轻女演员，凭借其优秀的演技赢得了广大观众的喜爱，成为娱乐圈中备受关注的焦点。然而，人们对她身材的好奇心也越来越高，尤其是周冬雨身高的问题，让众多粉丝忧心不已。
其实，周冬雨身高的问题是爆发过争议的。有网友称周冬雨身高仅为1.57米，有些人甚至质疑她身高甚至低于1.5米。但实际上，周冬雨的身高是1.64米。虽然在娱乐圈中算不上高个子，但也绝对不算矮，是一个中等身高的女生。
那么，周冬雨是如何保持好身材的呢？其实，周冬雨的好身材与她的生活习惯和锻炼方式密不可分。据悉，周冬雨喜欢吃健康的食物，坚持定时进食，而且会选择低热量的饮食，让自己始终保持较理想的身材。此外，周冬雨还非常注重锻炼身体，每天都会抽出时间进行一些基础性的训练，如瑜伽、普拉提、快走等，来保持身体的柔软性和韧性。
周冬雨身高只是一个数字，她并不在意这个问题，更重要的是她具有良好的生活习惯和锻炼方式，这使她保持了良好的身材和状态。
