孙茜和马雅舒是两位备受演艺圈喜爱的女星。尽管她们都已经年过四十，但是美貌却依旧不减。那么，她们靠什么保持永葆青春呢？
首先，从孙茜的角度来说，她经常参加各种体育运动，比如跑步、游泳等，保持了一定的运动量。此外，她在日常生活中也是非常注重饮食的，每天的餐食都控制在七分饱以内，从而保证营养均衡。
而对于马雅舒来说，她为人非常低调，甚少接受采访，生活也很有规律，不吸烟不喝酒。最重要的是，她坚持每天晚上都会做瑜伽，以此来保持身体的灵活度以及心情的愉悦。
可以看出，无论是孙茜还是马雅舒，她们都非常注重自己的生活方式，并且时刻保持着良好的心态和状态。这也是她们赢得青春永驻的重要法宝。
