贡米身高，即孩子在成长发育过程中的身高，一直是家长非常注重的问题。其实，好的身体素质和健康不仅和身高有关，也和其他诸多因素有关。那么，关于贡米身高和身体素质，我们需要知道哪些呢？
首先，身体素质包括了身高、体重、基础代谢率、脂肪率、肌肉率、骨量等因素。而这些因素都既相互依存，又相互影响。因此，在促进孩子身体素质和健康的过程中，家长需要注重全面发展，而且要注意不要过度强调身高这一方面。
其次，健康的身体素质和生活习惯息息相关。饮食、睡眠、运动、心理情况等都是影响孩子健康成长的重要因素。家长不仅要引导孩子养成良好的生活习惯，还要积极主动地发现和解决孩子在健康成长过程中的问题。
最后，在培养孩子身体素质和促进健康成长的过程中，家长需要关注孩子的身心发展。尊重孩子的特长，鼓励孩子发现并特长的方向，可以从根本上提高孩子在身体素质和健康方面的素质。
