在忙碌的学习生涯中，不时需要放松一下。听歌曲可以是一个不错的选择，它有助于缓解紧张的空气，提高事情效率。同时，它还能够为你的学习带来一些意想不到的利益。
听一首轻快的歌曲有助于提高学习效率，由于它可以刺激大脑渗透内啡肽，从而减轻疲劳，增强集中注意力的能力。研究诠释，适度的靠山音乐有助于提高学习和事情的效率，但过于喧华或过于太平的情形则会影响效果。
除了辅助提高效率，听歌曲还可以让你更好地影象所学知识。音乐可以降低疼痛和抑郁感，从而缓解精神压力，辅助人们更好地集中注意力和影象内容。
以是，在学习或事情时，不妨打开手机或电脑听几首自己喜欢的歌曲。它不仅有助于放松情绪，缓解疲劳，还可以提高学习和事情效率，让你走得更久远。
