陈鲁豫是中国著名的主持人，她不仅在事业上有很大的成就，而且一直以来都被人称赞为瘦得漂亮的女性代表。
陈鲁豫本人曾经透露过，她的瘦身秘诀很简单，就是由于身体素质好，平时的饮食节制，运动坚持。她每周都会定期去健身房，进行有针对性的运动锻炼。在饮食方面，陈鲁豫也很讲究健康，以清淡易消化的食物为主，少吃油腻、高热量的食物，每天三餐搭配合理。
另外，陈鲁豫也很重视心理健康。她在平时的工作和生活中充分调整心态，保持愉悦的心情，通过积极的心态来促进身体健康，这也是维持她苗条身材的一个重要因素。
陈鲁豫保持苗条身材的秘诀就是循序渐进，坚持健康饮食和适量运动，同时注重心理健康。这些方法不仅适用于陈鲁豫本人，也可以作为每个人在日常生活中保持身体健康的参考。
