产妇在产后需要适当填补营养，吃水果是一种不错的选择。然则有些水果要忌口，今天我们来说说产妇能吃什么水果，有哪些水果是应该制止的。
1、苹果：苹果的营养价值很高，是产妇很好的选择。其中的苹果酸可以让产妇恢复食欲，增添食欲，减轻盈秘的症状。
2、香蕉：香蕉是异常好的产妇水果，不仅可以起到填补身体能量的作用，尚有助于产妇排便。此外，香蕉还能够缓解产妇由于压力和紧张导致的失眠和焦虑症状。
3、橙子：橙子是产妇最好的选择之一，橙子中富含维生素C，可以增强免疫力，促进伤口愈合。然则需要注意的是，橙子有些酸，不能够一下子吃太多，否则会发生不适。
4、西瓜：夏日产妇可以多吃西瓜，西瓜性寒，有解渴除热的效果，可以辅助产妇消除暑气，预防夏日病症。
5、猕猴桃：猕猴桃中常含有厚实的维生素C，能够辅助产妇增强免疫力，促进创口愈合。这些营养因素也有利于乳汁的渗透。
不外，也有一些水果需要忌口：芒果、葡萄、草莓等水果不仅容易导致过敏，而且易在肚中引起气胀。
