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刘雯维多利亚的秘密,揭秘超模这样保持体态的秘密!

来源:友思娱乐网

  对于时尚圈的人来说,维密超模的身材是无人能及的。而在这些超模中,刘雯是一位备受关注的超模,在这里,我们揭秘刘雯维多利亚的秘密。

  首先,我们看到的可能是刘雯的绝佳身材,但是我们不得不说,它背后所付出的努力是比人们想象中要多的。刘雯每天都会进行近乎残酷的训练,在私人教练的指导下,进行跑步、力量训练、瑜伽等多种运动,拥有一身强健的体魄。

  除了训练,刘雯在饮食方面也十分讲究,她不吃垃圾食品,也不吃太多肉类食品,而采用的是西餐中的清淡食品。晚餐后会禁食到第二天午餐,这样可以让身体有足够的时间去排毒,同时减少脂肪的积累。

  此外,在保持身材的同时,刘雯对自己的肌肤护理也非常注重。每天会进行清洁、保湿、防晒等肌肤护理,保证肌肤健康,同时使用一些保养品来滋润皮肤。

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