崔胜贤减肥神器揭秘，一月减掉10斤毫不费力
崔胜贤亲身经历告诉我们，好的身材不是通过枯燥的饮食计划和忙碌的运动日程来完成的。相反，通过一种非常简单的方式，一位想要减掉多余体重的人可以获得惊人的瘦身效果。
据悉，这种方法就是将BENTO BOX做为减肥的神器，它可以完美地解决大多数女性的减肥问题。在崔胜贤的日常食谱中，BENTO BOX总是出现在不同的组合中。这种把食物都放入同样大小的盒子中的便当食品，可以让你不用烦恼自己吃了多少食物，也不用担心过度饮食或贪吃引起体重反弹。
此外，每天晚上六点之后，崔胜贤坚决不再吃晚饭。这是她坚持减肥的秘诀之一。因为每天的食物都是用BENTO BOX来进行固定的，所以只需要放弃那一餐即可。
有了这样的BENTO BOX减肥法，不仅不用节食，还可以吃到从未想象过的美味佳肴，而且效果显著，一月内可减掉10斤体重。
