贾静雯,因其出演电影《七剑下天山》而被观众们熟知,演技深受大家喜爱。近年来虽然已经是产后两个孩子的妈妈,但是贾静雯的身材却仍旧保持得相当出色,被誉为“女神级别”的存在。而其中最让人惊叹的是她的三围尺寸,一直备受网友的关注。据了解,贾静雯的三围是B90,W60,H90,这样的身材令人羡慕不已。那么,贾静雯是如何保养身材的呢?
贾静雯平时注重饮食健康,积极锻炼身体。她曾经分享过自己每天的食谱,早餐通常是糙米饭和菜,午餐则是青菜鸡蛋汤和水果,晚餐则是一碗清淡的蔬菜汤和水果。同时,贾静雯还喜欢打羽毛球,跳健身舞等项目,让自己的身体保持活力,达到锻炼和放松的效果。
此外,贾静雯还经常做一些瑜伽和普拉提的运动,从而帮助自己保持身材的线条感。特别是在产后恢复期间,贾静雯更是积极参加产后修复班,严格按照专业教练的指导进行锻炼,帮助自己恢复好身材。