《乘风破浪的姐姐》是一档可以观察女性成长和展现女性魅力的中国综艺节目。该节目播出后引起轰动，成为了中国综艺节目的代表作之一。
主持人是沈梦辰，每期节目由10位40岁以上的中国女星共同参演，她们智慧、信念、坚韧、勇气打动了观众，收获了巨大的关注度。
节目中，这些女性不仅仅在传递自己的故事，也会合作完成各种任务。节目的互动性、真实性，让参演的女性非常自然地展现了自我，也让观众认识到她们不同于年轻时的气质和魅力。
在追求真实的同时，《乘风破浪的姐姐第一季》也展现了女性成熟后的另一种魅力。众多的女性观众都深受启发，认识到自己能够做到的更多，也相信年龄不是限制自我发展的因素。
《乘风破浪的姐姐第一季》除了展现女性自我价值，更是一种女性力量的体现。这种力量不仅来自女性独特的魅力，也来自于女性的勇气、智慧和成长。
