肝阳上亢是中医理论中的一种证型，通常指肝经气滞，肝气不足，颇为常见。其症状显示为口苦口干，头晕眼花，手足发烧，易怒易燥，失眠遗忘等。中医以为肝主疏泄，调整人体内的卫生系统和营卫平衡。因此，若是泛起肝阳上亢的情形应该加以重视，实时调治以恢复平衡。
若何调治肝阳上亢呢？首先要保持心情愉快，制止太过情绪颠簸。其次，要注意饮食控制，禁忌辛辣和油腻的食物，可以多吃西瓜、苦瓜、黄瓜等清热解毒的食物。此外，适当举行外出散步，多加入体育磨炼，耐久坚持可以增强身体免疫力，较为有用的舒缓情绪。
在中医治疗方面，可以通过针灸、中药、推拿等方式来调治肝阳上亢。要凭证自身症状和体质来选取合适的治疗方式，由于每个人身体情形差异，需要个体化的治疗方案。
