周杰近日接受采访时表示自己已经坚持十年过午不食，被问及原因时，他说：“我认为饮食也是生活的一部分，而且合理的饮食不仅有益于身体健康，而且能够提高工作效率。”
周杰在十年前开始过午不食，因为他觉得午饭过后总是会出现犯困的情况，导致下午工作效率降低。而后，他开始尝试跳过午餐，从而避免午后犯困的情况，并逐渐形成了习惯。而此外，过午不食还能起到减肥的作用，对身体健康来说更为重要。
果然，勤奋的付出总会有回报。从周杰始终如一的过午不食中，我们看到了他爆红背后的坚持和恒心。那么对于自己想要的事情，无论是健康的生活方式还是事业的成功，都要像周杰一样坚持自己的信念，经过时间的考验，在不断的实践中践行，在艰辛中成长，在成功中磨砺！
