有身时代，孕妇的饮食习惯、体位、栖身情形等都有许多考究。女人在有身时代一定要注意自己的康健，由于这涉及到孕妇和婴儿的平安。下面为人人详细先容几点有身时代需要注意的问题。
1、饮食禁忌
有身时代，孕妇的身体十分敏感，以是应注意饮食卫生和营养平衡。同时，孕妇在饮食中应制止生冷食物、油腻食物、辛辣食物、咖啡、酒精和浓茶等。这些食物会导致胎儿畸形、早产等不良结果。
2、运动不宜过量
孕妇可以适当举行稍微的体育磨炼，但不要做过于凶猛的运动。孕妇纵然选择简朴的瑜伽或爬楼梯等磨炼也一定要注意，太过的运动可能会对胎儿发生负面影响。
3、注意栖身情形
孕妇在生涯中要注意栖身情形卫生宁悄悄水平。应制止噪音和污染的情形，尽可能保持室内空气流通。切忌接触装修质料、油漆等化学物质，由于这些物质对孕妇和胎儿都很不良。
