作业是每个学生都要面对的问题,然而,大家都有这样的经历:一道题做不出来,就被老师顶了一下,导致积极性直线下降。而这时候,如何才能克服心理障碍,让自己更积极地做作业呢?其实,不难。
一、寻求帮助
做作业可能会遇到不懂的题目,这时候首先不要害怕,更不要逃避,可以先通过自学来解决问题,如果还是不行,可以寻求同学、家长或者老师的帮助,让自己理解得更透彻,这样做,既不会因为一个问题受到顶一下而影响心情,又可加强自己的思考和理解能力。
二、规划时间
做作业时,时间规划也是非常重要的。因为如果时间规划不合理,会导致在最后的时间里强行做作业,心态不稳定,容易出错。所以可以根据作业的难度,给自己规定一定完成时间,这样就不会在最后时刻紧张,也不会影响到正常的休息时间。
三、轻松愉悦
最后是心态调整,不要将做作业看成枯燥的任务,可以在做作业的时候放一些自己喜欢的音乐,或者和同桌聊几句心情愉悦的话题,尝试在做作业中体验到愉悦和放松的感觉,切忌因为小错误受到顶一下而让心情失落。
结语
以上就是三个比较重要的方法,如果每个点都能做到的话,相信在做作业时就会很顺畅,不会被一些小错误影响自己的情绪。心态是最重要的,只有保持良好的心态才能充分发挥自己的潜力。希望同学们在做作业时能够按照这些方法来更好地完成作业。