在忙碌的生涯中，我们时常会感应压力和疲劳。这时，拥有一个阳光的心态就显得格外重要。拥有阳光心态，不仅能使我们加倍康健愉悦地面临生涯，还能为我们带来更多的时机与美妙。
要练就阳光心态，从心理层面来说，首先需要起劲地看待人生。无论遇到什么挑战和难题，我们都应该保持乐观心态，找到起劲的解决方案，战胜难题。对于任何一种履历，都要学会从中发现起劲、美妙的器械。
其次，要确立自信。自信是心态最重要的支撑。自信的人，无论遇到什么样的逆境和难题，都市保持自己的苏醒，勇往直前。要确立自信，需要熟悉到自己的优点和不足，实时反思自己，一直提高和完善，对自己充满信心和期待。
最后，要善待自己。每个人都有瑕玷和不足，但这并不能成为否认自己的理由。我们需要善待自己，明晰自己，接受自己。不管遭遇若干挫折和袭击，都应该保持对自己的关爱和呵护，适时调整自己的状态，让自己重获充电。
