演员张晋在近日接受采访时自曝养生之道，而他用双手叉腰的姿势正是其最爱的姿势之一，据张晋介绍，双手叉腰不仅有助于塑造好身材，还可以有效缓解腰酸背痛。张晋表示，平时他除了拍戏外，经常会进行一些简单易行的运动，比如俯卧撑和深蹲，保持身体的活力与健康。
张晋并不只注重身体的养护，平时他也很注重饮食，多吃一些坚果、水果以及蔬菜水果汁等食物，同时也会少吃油炸食品、冷饮等食物，以此保证身体的健康。
张晋不仅在拍戏中表现出色，私下里他也是一个十分注重身体健康的养生爱好者。据悉，张晋将会在今年拍摄多部电影，并将继续保持他的锻炼与饮食规律，以维持出色的身材与状态。
