对于榴莲这个水果，信托人人早已耳熟能详。最近，来自福建的一项惊爆性研究功效诠释，榴莲不仅仅是美食，它的营养价值甚至逾越了人人一直以为的三只母鸡！
榴莲属于热带水果，不仅肉质香甜多汁，还十分厚实的营养，尤其是维生素C的含量异常的高，举个例子，仅仅一颗榴莲就含有约莫80-160mg的维生素C，而相同重量的芒果，香蕉，苹果，西瓜等其他水果的维生素C含量都远远达不到榴莲的水平。
此外，榴莲含有大量的植物卵白质，以及种种优质的脂肪、矿物质和微量元素，具有异常好的滋补补肾功效和提高机体免疫力的作用。以是，不妨试试以榴莲取代肉类，填补大量的卵白质和营养，让您加倍康健！
