番茄意面是一道鲜味又康健的意式摒挡。它由意大利面条和番茄酱制作而成，口感酸甜适口。番茄意面不仅仅是一道通俗的主食，它蕴含着厚实的营养，有助于维持康健的生涯。
番茄意面富含番茄红素，这是一种强效的抗氧化剂，能够辅助防止癌症的发生。此外，番茄中还含有厚实的维生素C和维生素A，有利于提高免疫力，护卫眼睛康健。
制作番茄意面异常简朴，只需煮意大利面至“al dente”（口感略有嚼劲），然后加热番茄酱，加入调味料如盐、黑胡椒、香草等，最后拌入煮熟的意大利面即可。你还可以凭证个生齿胃加入其他蔬菜或者肉类搭配，如洋葱、青椒、香肠等。
