古典舞作为中国传统文化的重要组成部分，有着悠久的历史和独特的艺术魅力。在学习古典舞之前，掌握基本功是非常重要的。
一、身体基本姿势
身体直立，头部向上，胸部挺拔，肩膀放松，双臂自然下垂，腿部自然分开。
二、平衡感训练
通过站立、单脚支撑、转身等练习，提高身体的平衡感，使动作更加稳定流畅。
三、呼吸控制
舞蹈需要有节奏的呼吸，通过深呼吸、腹式呼吸等练习，提高身体的呼吸控制能力。
四、柔韧性训练
通过拉伸、伸展等训练，提高身体的柔韧性，使动作更加优雅灵活。
五、身体力量训练
通过平板支撑、深蹲等训练，增强身体的力量，使动作更有力度。
六、舞姿修饰
通过姿势扭腰、抬臂等练习，使舞者的舞姿更加美观大方。
七、节奏感训练
通过音乐节奏的练习，提高对音乐的敏感性，使动作与音乐更加协调配合。
以上是古典舞基本功的训练内容，通过不断的练习和培训，舞者可以提高自己的表演水平，展现出古典舞独特的魅力。
