在当今社会，人们的生涯节奏越来越快，种种诱惑和压力一直增添，抑制成了一种重要的品质。当我们抑制自己时，我们可以更好地控制自己的欲望、情绪和行为，从而成为更好的人。
抑制一点，首先是对自己的欲望举行控制。我们身边充斥着种种各样的诱惑，如美食、购物、游戏等，若是我们放任自己，我们会变得贪心、浮躁甚至沦落其中。而若是我们能够抑制自己，理智地面临这些诱惑，我们就能够拥有更康健、更有自律的生涯。
其次，抑制一点可以辅助我们控制情绪。当遇到挫折、痛苦或者不愉快的事情时，我们往往容易发作情绪，失去理性的思索和判断能力。然而，若是我们能够抑制自己的情绪，保持默默和理智，我们就能够更好地解决问题，提高生涯质量。
最后，抑制一点可以辅助我们控制行为。我们往往会有一些坏习惯或者感动的行为，如拖延、埋怨、自以为是等，这些行为会影响我们的人际关系和事情效率。而通过抑制自己，我们可以改掉这些坏习惯，让自己加倍自律和成熟。
抑制一点，是一种提升个人素质和修养的重要方式。当我们抑制自己的欲望、情绪和行为时，我们就能够更好地控制自己的生涯。以是，让我们拥有抑制一点的品质，迈向更好的自己。
