史翠珊效应是一种有力的内部心理影响力。它是指人们被告知某物或某人会怎么样，居然会将预言变成现实的一种现象。
这种现象最早是由美国社会心理学家史翠珊（Rosenthal）在1965年通过实验发现的，被描述为“自我实现的恶性循环”。他在小学生中进行了一次实验，对学生进行了智力测试，并告诉教师：“这些结果表明，你们班有几个学生将会经常犯错误，但另外几位学生则非常聪明，发展迅速。”实际上，在每个班级中都是随机选择这些“智力高/低”的学生。
在此之后，几个星期后，测试结果表明，教师告诉的学生已经超越了普通学生，而被贴上“智商低”的标签的学生在智商测试中表现较差。
这个实验说明了人们对自己和别人的评价会对其行为产生影响，并表明了我们应该特别注意自己的内部对话。
