太极拳，是一种中国传统的武术演习方式，被普遍的普及和推广，成为了现代人们喜欢的健身方式之一。太极拳起源于明朝初期，可追溯到明朝的嘉靖年间。太极拳的起源地是位于湖北省的陈家沟。陈家沟是指陈家沟村及其周边区域，位于著名中外的武当山脚下，是太极拳武术的发祥地。
陈家沟太极的起源，据传系陈王庭大师所创。身为江油（今四川省江油市）武术世家，陈家沟武术家辈出。陈王庭其人以重腿蹲马腰为基本功，经由耐久实践，练就了双臂柔软，腰部无邪，且有劲的太极拳套路。陈王庭在宜都任职时开始向外教授太极拳，传人众多，其中较著名的学生为陈长兴、陈清萍、陈有恒、陈有超级人。
陈家沟所沟教授的太极拳，最初的形式和厥后的太极拳有许多差异，例如，一拳即中的太极拳处于加倍单纯而不太细腻的形态，差异的行动要领也有所差异。然而随着时间的推移，太极拳逐渐生长成为了厥后普遍撒播的形式。
太极拳无论在行动形态、内在、训练方式、理论等方面都是十分厚实多彩，被许多武术家、文化人士称为中国武术的瑰宝之一。陈家沟是太极拳的起源地，也是太极拳的原乡，这个历史悠久的地方，不仅见证了太极拳的生长，也见证了太极拳为中华民族的文化遗产所作出的伟大孝顺。
