自从2016年里约奥运会，中国花样跳水运动员陈艾森爆红后，花样跳水运动在国内掀起了一阵热潮。青少年对这项运动的热爱也日益高涨。
对于要成为一名花样跳水少年，运动技巧的掌握是非常关键的。在这里介绍三个重要的技巧：
1.掌握正确的姿势
脚要分开，与肩同宽，双臂向下垂直于身体两边，膝盖保持弯曲状态，重心略向后备。这个姿势可以保持一个良好的平衡，非常适合进行各种跳水动作。
2.保持身体紧凑
在做花样跳水动作的时候，保持身体紧凑是非常重要的。这个技巧可以让你的身体更加稳定，减小耗能，以更好地完成跳水动作。
3.控制呼吸
在跳水过程中，呼吸的控制非常重要。跳水前，要进行深呼吸，吸进去的氧气可以供给你在水下进行动作的能量，跳水时要保持呼吸平稳，不要憋气，以避免影响到跳水动作的稳定程度。
最后，提醒花样跳水爱好者们，保护身体是最重要的。要选择适合自己身体状况的动作，多加训练，提高自己的花样跳水技能。
