心理学家认为，人们心中的“最后一个”可以分为不同类型，比如：
- 心目中最后一个恋人
- 生命中最后一个重要的人
- 历史上最后一个
- 最后一件值得纪念的事情
这些“最后一个”与原先所想象的差别很大。一旦某个对象成为“最后一个”，人们对其的感觉就会产生巨大变化。
心理学家还提到，每个人心中的“最后一个”都受到人生阶段和环境的影响。比如，一个失恋的人，就有可能把心目中的前任定义为“最后一个恋人”；而一个即将离开母校的学生，就有可能把学校和老师定义为“生命中最后一个重要的人”。
但无论如何，把某个人或某件事定义为“最后一个”，这个人或事物就会担负起不同寻常的意义。要清楚地认识到这一点，并控制自己的情感，才能走出痛苦，迎接新的生活。
