近期，多地气温下滑，大局限降温将延续。据气象部门先容，天下将迎来强冷空气，大部门区域降温幅度可达8-10摄氏度，紫外线强度逐渐削弱，降雨和雨夹雪也将泛起。迎接降温的同时，我们也要关注空气中的温度，好比室内和室外差异情形之间温度变化。
气象部门示意，这次降温是天下性的，且降温幅度较大，要对人们的生涯影响发生晦气影响。若何实时举行保暖措施也迫在眉睫。另外，随之而来的是差异情形温度变化，室内和室外都要制止温差过大，增强填补水分和添加营养。此外，温度变化对人体免疫力也会造成影响，容易引发伤风等疾病，一定要注意保暖，做好自我防护。
在严寒情形中，我们要选择保暖透气的衣物，制止使用过厚的棉被和蓬松的衣物，也应该注意室内空气流通，氧气含量不太高的房间应该耐久开窗透风。此外，不要让自己长时间处于统一恬静温度的情形中，我们应该适时走动。
降温幅度云云大，我们应该想方想法保暖，调整好自己的饮食和作息时间，做好防寒措施，过一个暖暖的冬天！
