中国芦荟是一种生长在我国南方多年生常绿草本植物，被誉为生命之灵芝。它富含活性多糖、黄酮类、生物碱、有机酸、甙类等多种因素，具有降血脂、降血糖、抗氧化、抑菌等功效。
中国芦荟可作为饮品，是不错的养生佳品。通常我们可以将其制成芦荟饮品，具有润肠通便、清热解毒、养颜美容的效果。同时，中国芦荟还可以烹饪菜肴，味道鲜美，营养价值也很高。最常见的中国芦荟菜品是芦荟炒肉片，口感鲜美，还能增强免疫力。
此外，中国芦荟还可以用于外用，稀奇是对于皮肤有着异常好的调养作用。我们可以将其制成芦荟面膜，有舒缓肌肤、祛痘、抗氧化等功效。在护肤方面无论男女老幼都相宜。
